Les Nouveautés
Atelier estival matinal
- éveil corporel, (re)prise de contact avec son corps et ses ressentis, par des mouvements doux et énergétiques en plein air (pensez à vos tapis de sol) ,
- techniques de respiration,
- moment présent, détente,
- petit-déjeuner naturo : alimentation saine, naturelle et vivante,
- échange, partage et bienveillance.
Tarif : 25 € Durée : 2h
Atelier Détente
* mouvements permettant de faire circuler l'énergie dans le corps,
* technique de relaxation spécifique,
* temps de méditation,
* temps d'échange et de partage
Ouvert à tous : ados, adultes et séniors
Tarif : 25 € Durée : 2h00
Ateliers Autorisez-Vous !
Des ateliers dédiés aux FEMMES.
Charge mentale, manque de temps, stress, anxiété, perfectionnisme, auto-sabotage, hypersensibilité et d'autres thèmes encore.
Venez découvrir des outils simples, efficaces et naturels pour cheminer vers un équilibre physique et émotionnel durable !
Sans jugement et en mode cocooning, échanges et conseils pour vous faire du bien.
En partenariat avec Cécile (hypnothérapeute).
Au cabinet ou à domicile avec le choix du thème.
Durée : 1h30 Tarif : 30 € / personne